Ogni cambiamento comincia con un passo
Chi sono
Mi chiamo Marta Risha Medicina e la mia missione è aiutarti a portare la creatività nel quotidiano come strumento per interpretare la vita sia nelle difficoltà e nelle paure, che nella celebrazione e nella gioia!
Creativologa: Donna che vive creativamente, esperta in linguaggi creativi e a come applicarli nella vita quotidiana.
Professionista del mettere in pratica, dei Ritmi naturali, esploratrice di Doni e Talenti Femminili, ricercatrice delle potenzialità nascoste!
Nel mio lavoro mi occupo di Crescita Personale, mi piace accompagnarti a risvegliare la tua vera natura, a far pace con il femminile e con i tuoi Ritmi Naturali; mi piace prendermi cura della tua Unicità e portarti ad amarla e manifestarla.
Mi chiamo Marta Risha Medicina e la mia missione è aiutarti a portare la creatività nel quotidiano come strumento per interpretare la vita sia nelle difficoltà e nelle paure, che nella celebrazione e nella gioia!
Creativologa: Donna che vive creativamente, esperta in linguaggi creativi e a come applicarli nella vita quotidiana.
Professionista del mettere in pratica, dei Ritmi naturali, esploratrice di Doni e Talenti Femminili, ricercatrice delle potenzialità nascoste!
Nel mio lavoro mi occupo di Crescita Personale, mi piace accompagnarti a risvegliare la tua vera natura, a far pace con il femminile e con i tuoi Ritmi Naturali; mi piace prendermi cura della tua Unicità e portarti ad amarla e manifestarla.
Il mio motto (uno dei tanti ahahaha) è “Se non metti in pratica godi solo a metà”.
Eppure una volta vivevo con la testa fra le nuvole e piena di idee irrealizzate… ma questa è un’altra storia che puoi scoprire qui.
Nel mio mondo ideale
Vige la Sorellanza quella tosta, quella selvaggia, quella capace di guarire le ferite del femminile, le gelosie, le invidie, quella che stimola l’unicità, quella pulita che incoraggia, quella che accoglie e include le differenze, quella che “fiorisce” e fa fiorire.
Nella mia visione le Dee sono tornate di moda e vivono un nuovo ed evoluto matrimonio con il maschile in cui i ruoli e le qualità sono dettate esclusivamente dal proprio sentire e non dal sesso di appartenenza.
Le Donne si rispettano, si sostengono a vicenda, si aiutano, vivono con il cuore aperto e accogliente e mettono al mondo i Figli della Nuova Era: Uomini consapevoli, sensibili, rispettosi della Sacralità Femminile ristabilendo così l’Equilibrio con le Leggi Universali!
Nel mio mondo ideale
Vige la Sorellanza quella tosta, quella selvaggia, quella capace di guarire le ferite del femminile, le gelosie, le invidie, quella che stimola l’unicità, quella pulita che incoraggia, quella che accoglie e include le differenze, quella che “fiorisce” e fa fiorire.
Nella mia visione le Dee sono tornate di moda e vivono un nuovo ed evoluto matrimonio con il maschile in cui i ruoli e le qualità sono dettate esclusivamente dal proprio sentire e non dal sesso di appartenenza.
Le Donne si rispettano, si sostengono a vicenda, si aiutano, vivono con il cuore aperto e accogliente e mettono al mondo i Figli della Nuova Era: Uomini consapevoli, sensibili, rispettosi della Sacralità Femminile ristabilendo così l’Equilibrio con le Leggi Universali!
La mia anima gipsy
Sono Ligure di nascita e nomade di adozione.
Ho fatto ben 32 traslochi nei miei 44 anni di vita e oggi posso dire che “casa” è ovunque mi senta a mio agio; ovunque il mio corpo, la mia mente e il mio spirito trovino ristoro; casa è il caffè nella mia tazza preferita, casa è il rumore della coda del cane quando mi sveglio, casa è un libro di Chandra Candiani mentre sorge il sole, casa è ovunque io possa esprimere liberamente ciò che penso e che sento.
Il mio microcosmo
Da 7 anni mi sono fermata e vivo in un luogo magico tra bosco e mare nel comune di Lerici in cui osservo la ruota del tempo da vicino, vedo spuntare le violette, conto le prime primule, mi sorprendo davanti alla magia dei bucaneve, raccolgo gli erbi selvatici, gli asparagi, i funghi, le aromatiche seguendo il ciclo delle stagioni.
Mi piace perdermi nei boschi, conoscere sempre nuovi passaggi come fanno gli animali selvatici, mi piace camminare seguendo il cuore praticando quello che definisco “trekking emozionale”.
“Il mondo cambia con il tuo esempio, non con la tua opinione” - Paulo Coelho
Ho cambiato tantissimi lavori passando dalla Fotografia alla ristorazione, dall’estetista alla Nautica da diporto.
Nel 2006 ho aperto un bar in riva al mare in cui sono rimasta per 12 anni, tempo in cui ho imparato la lezione più grande della mia vita: mettere l’amore e la creatività nel quotidiano, in ogni piccola cosa che fai.
Il mio microcosmo
Da 7 anni mi sono fermata e vivo in un luogo magico tra bosco e mare nel comune di Lerici in cui osservo la ruota del tempo da vicino, vedo spuntare le violette, conto le prime primule, mi sorprendo davanti alla magia dei bucaneve, raccolgo gli erbi selvatici, gli asparagi, i funghi, le aromatiche seguendo il ciclo delle stagioni.
Mi piace perdermi nei boschi, conoscere sempre nuovi passaggi come fanno gli animali selvatici, mi piace camminare seguendo il cuore praticando quello che definisco “trekking emozionale”.
“Il mondo cambia con il tuo esempio, non con la tua opinione” - Paulo Coelho
Ho cambiato tantissimi lavori passando dalla Fotografia alla ristorazione, dall’estetista alla Nautica da diporto.
Nel 2006 ho aperto un bar in riva al mare in cui sono rimasta per 12 anni, tempo in cui ho imparato la lezione più grande della mia vita: mettere l’amore e la creatività nel quotidiano, in ogni piccola cosa che fai.
Perché non è importante ciò che fai ma come lo fai che conta. Nel 2018 ho venduto la mia quota societaria lasciando il “sicuro” per il sogno!!! La maggior parte delle persone mi ha dato della pazza, “Come puoi lasciare un lavoro che funziona di questi tempi???”.
Sentivo una spinta troppo grande per essere ignorata, sentivo il mio corpo mandare messaggi univoci, dovevo assolutamente cambiare passo alla mia vita, allinearmi ai miei ritmi naturali (questa era la frase che più mi risuonava nella testa!!!).
Senti che vuoi cambiare passo nella tua vita ma non sai da dove partire?
Nuovi semi
Nel Maggio 2019 è nata l’Associazione Il Seme Dorato, di cui sono Presidente, con l’intento di Risvegliare i doni e i Talenti femminili attraverso la promozione di corsi e seminari tenuti da Donne “sorelle di anima” conosciute sul cammino del risveglio.
Grazie all’Associazione ho potuto iniziare a farmi conoscere con i cerchi di Donne, le meditazioni della Luna Piena, con i Tarocchi, le Consulenze Aura-Soma fino all’arrivo della pandemia che si è rivelato un momento di grande cambiamento portandomi, di necessità, ad attingere alle mie risorse interiori iniziando così a creare percorsi creativi di crescita personale, sessioni all’aperto e seminari in natura.
Oggi mi sto formando all’Istituto Gestalt Art-Therapy di Bologna per poter conoscere nuove pratiche di Counselling da poter integrare nei percorsi di crescita personale e perché, alla fine, “puoi insegnare solo ciò che hai sperimentato in prima persona” (cit. Alessandra Comneno).
Nuovi semi
Nel Maggio 2019 è nata l’Associazione Il Seme Dorato, di cui sono Presidente, con l’intento di Risvegliare i doni e i Talenti femminili attraverso la promozione di corsi e seminari tenuti da Donne “sorelle di anima” conosciute sul cammino del risveglio.
Grazie all’Associazione ho potuto iniziare a farmi conoscere con i cerchi di Donne, le meditazioni della Luna Piena, con i Tarocchi, le Consulenze Aura-Soma fino all’arrivo della pandemia che si è rivelato un momento di grande cambiamento portandomi, di necessità, ad attingere alle mie risorse interiori iniziando così a creare percorsi creativi di crescita personale, sessioni all’aperto e seminari in natura.
Oggi mi sto formando all’Istituto Gestalt Art-Therapy di Bologna per poter conoscere nuove pratiche di Counselling da poter integrare nei percorsi di crescita personale e perché, alla fine, “puoi insegnare solo ciò che hai sperimentato in prima persona” (cit. Alessandra Comneno).
La mia top 13
Se non ti sei ancora stufata di leggere e sei arrivata fin qui ti meriti la mia top 13*!
*il 13 è un numero molto importante nella tradizione tolteca rappresenta l’anno lunare quindi sulle frequenze del femminile composto da 13 lune – inoltre 13 sono gli anni di ogni fase della vita da 0 a 13 (il bambino), da 13 a 26 (il ragazzo), da 26 a 39 (l’adulto), da 39 a 52 (il saggio), e poi si ritorna bambini da 52 a 65, ragazzi da 65 a 78, adulti da 78 a 91, saggi da 91 a 104 e così via per l’eternità.
13 cose che amo
- Viaggiare leggera! (anche se non sempre ci riesco!)
- Leggere Chandra Candiani al sorgere del sole
- Ascoltare Roberto Cacciapaglia al mattino e mentre lavoro al pc
- Leggere i Tarocchi e Creare Talismani
La musica di Vasco Rossi in viaggio e quella Gipsy per ballare
Raccogliere Erbe e farne rimedi, smudge, oleoliti, incensi (a volte la situazione mi scappa di mano)
- Il linguaggio dei colori e l’ora dell’aperitivo!
- Osservare e sentire la connessione con i cicli della Terra
- La poesia ed applicarla al quotidiano (Risha significa poesia)
- I jeans, le scarpe sportive, gli stivali, i gonnelloni, i maxi foulard e le stole di tutti i tipi
- Il Genoa e andare “al Tempio” a tifare
- Le meditazioni attive di Osho, la danza estatica, Qoya
- Andare per funghi, per asparagi selvatici, per erbetti e perdermi per ore e ore nel bosco
13 cose che odio
- La sporcizia per terra, i rifiuti abbandonati per strada, il maltrattamento degli animali o di qualsiasi creatura vivente
- La mancanza di senso civico, la disattenzione, la mancanza di visione a lungo termine
- Le persone che criticano e ce l’hanno con il mondo
- L’umidità e, di pari passo, i cervicali infiammati
- I carciofi
- La Sampdoria!!!
- Le ballerine (le scarpe), i mezzi tacchi, le borsette rigide, i reggiseni e gli indumenti troppo stretti
- I luoghi affollati ad eccezione di Marassi… lo Stadio del Genoa! 🙂
- La musica trap e la metal, credo che il mondo vivrebbe bene anche senza!
- Usare la parola in maniera offensiva, parlare alzando la voce, le persone che non rispettano i confini
- Non mettere mai in pratica le idee e farle ammuffire nel cassetto
- Pensare di aver ragione o di avere la verità in tasca
- I rumori molesti che si inventa la mia gatta per svegliarmi durante la notte, questa la metterei in cima alla lista!!!
Connettiamoci radici a radici, cuore a cuore