
Ogni cambiamento comincia con un passo
Abbandono ha a che fare con:
E veniamo quindi al punto seguente e cioè la difficoltà di stare nel momento presente che ti impedisce , la maggior parte delle volte, di essere connessa a te stessa , al tuo sentire autentico , alla parte più vera di te.
Fare pace con l’abbandono significa prima di tutto fare pace con te stessa, con quelle parti che magari deleghi agli altri ,quelle parti di te che non sai coltivarti da sola e vai a ricercare all’esterno.
C’è un percorso che propongo ormai da un pò di tempo che non è mai passato di moda proprio perché ti aiuta a riconoscere le parti di te che non prendi neanche in considerazione e deleghi in automatico agli altri
Sono proprio quegli aspetti che a lungo andare creano dipendenza dall’altro , qualità che ,invece di sviluppare e nutrire dentro di te, si atrofizzano aspettando l’intervento esterno
Banalmente una persona che non si occupa minimamente della gestione economica della casa , delle utenze, delle spese ,qualora venisse lasciata sentirà un abbandono ,cioè la mancanza di qualcuno che si occupi di “faccende di cui non si è mai occupata” oltre al normale dolore per la separazione .
La differenza è proprio questa : nella separazione provi dolore, nell’abbandono ti senti persa
In che modo puoi agire?
Smetti di mendicare ed inizia il tuo cammino di Rinascita, osserva le tue paure, riconoscile e passo dopo passo affrontale come affronteresti una serie di esami all’università :
CON PASSIONE E COSTANZA!
Conosci gli Archetipi Maschili e Femminili e coltivali dentro di te
Il tema di settembre , se sei iscritta alla Newsletter della Creativologa, sai che tratta di COSA TENERE e COSA LASCIARE ,di fare un bilancio su ciò che è buono per te
Mi è tornato mente questo video del 2020 in cui ,in piena pandemia, creavo ogni giorno contenuti di ispirazione per il canale YouTube trattando vari argomenti di interesse pubblico.
Il tema dell’abbandono è un tema conosciuto ai più , è un tema che da sempre esiste e che ancora condiziona le nostre vite in modo persistente ma ci sono momenti della vita, momenti INIZIATICI che ti portano a dire basta e a decidere di rimboccarti le maniche non per accontentare gli altri ma solo per te stessa.
In questo video ti parlo di una lettura che per me è stata fonte di grande ispirazione e di iniziazione ad una nuova me: La Donna dalla coda d’argento di H.Mamani
Chiudi gli occhi e porta le mani all’altezza del cuore
Fai 3 respiri profondi ,
senti il peso del tuo corpo sulla sedia e il pavimento sotto ai tuoi piedi che ti sostiene
Sentiti centrata e in equilibrio
Ora domanda a te stessa cosa deleghi agli altri
FAI UNA LISTA di tutto ciò che deleghi nel lavoro ,nella sfera personale, famigliare, nella coppia, con gli amici, insomma non tralasciare niente .
Ti faccio un esempio:
Se invece la tua lista è minimal
significa che non deleghi mai e che ti accolli tutti i pesi e le responsabilità perché pensi che gli altri non siano in grado…ma di questo ne parlerò in un altro articolo…
Nel frattempo potrebbe esserti utile iniziare a ritagliarti uno Spazio Tempo Sacro