
Ogni cambiamento comincia con un passo
Relazione non significa necessariamente d’amore o di coppia , relazione sono tutte le possibilità di crescita e dialogo che incontriamo nel quotidiano e che riteniamo importanti per la nostra evoluzione personale, altrimenti non si creerebbe relazione ma al limite incontro.
Entrare in relazione invece è tutto un altro affare, per quanto mi riguarda ha molto a che vedere con lo stare in presenza , portare la propria verità, ascoltare attivamente l’altro
Quando si crea una relazione ,questa è bilaterale ovvero si verifica per entrambi i soggetti interessati che mettono sul piatto qualità differenti ma che incontrano il bisogno dell’altro in quel preciso momento della vita
Non può esistere relazione unilaterale
Quante volte ti sarai stupita di un incontro “casuale” che successivamente si è rivelato importante per la tua crescita personale o per acquisire una maggiore comprensione o consapevolezza del sé.
La vita è piena di relazioni e tutte ti offrono spunti differenti ,pensa ad esempio alle relazioni con gli animali domestici, relazioni con i famigliari, relazioni con gli amici, relazioni lavorative con colleghi ,clienti, datori di lavoro, relazioni sentimentali, relazioni terapeutiche, tutte hanno sfumature ed energie diverse che contribuiscono ad arricchire la tua anima di esperienza.
Nel mio lavoro e nel mio percorso di crescita personale la relazione è alla base di tutto ,creare relazioni di fiducia, relazioni che ispirano, relazioni che arricchiscono, relazioni che riempiono il cuore permette di fare passi avanti, di conoscersi meglio , di migliorarsi; ma è importante anche lasciare andare le relazioni quando non esiste più uno scambio, quando l’energia non circola più in alcun modo e la senti stantia.
E’ importante liberarsi dalle relazioni tossiche quelle che inquinano e comprimono la tua esistenza, te ne puoi accorgere da come ti lasciano dopo: se una relazione è utile, arricchente o porta gioia lo comprendi perché ti lascia il sorriso, ti lascia la voglia di continuare, ti lascia la curiosità.
Contrariamente se la relazione è tossica, impoverente, pesante ti lascerà con un senso di vuoto o di rabbia o di fastidio e non con la voglia di continuare.
Quante volte portiamo avanti relazioni che non hanno più niente da dirci, che non apportano nessun tipo di miglioramento o crescita nella nostra vita , che non portano gioia né leggerezza.
Nella vita ho imparato che lavorando su me stessa , automaticamente cambio anche l’energia delle mie relazioni personali
Quando si intraprendono percorsi di Crescita personale, infatti ,il nostro cambiamento si riflette anche su tutto il mondo intorno a noi, ogni relazione è coinvolta; diventiamo come uno specchio , mostriamo all’esterno un’immagine diversa e ,di conseguenza, la POSSIBILITÀ’ di cambiare anche agli altri
Molto spesso ci troviamo costretti in schemi di comportamento che alla lunga ci soffocano ,molto spesso nella relazione si manifestano delle dinamiche consolidate nel tempo, ruoli ed atteggiamenti che ,possono anche essere stati utili in passato, ma che spesso intasano il presente e lo rendono noioso e privo possibilità di crescita
Allora come rendere una relazione autentica mi chiederai?
Io conosco solo un modo : AGENDO LA PROPRIA VERITA’ PERSONALE!
Come ti ho accennato all’inizio per me una BUONA relazione ha molto a che fare con la qualità della comunicazione che mettiamo in atto che , in definitiva, dipende da quanta connessione con il nostro cuore abbiamo
Spesso uno degli atteggiamenti più frequenti all’interno delle relazioni è quello di accusare l’altro della propria infelicità!
Lui/Lei non fa niente , non mi aiuta, non mi sostiene, non mi dice che sono bella, non mi dice che sono brava, non mi considera, non mi ascolta , non mi desidera , non lo sopporto più , starei così bene da sola…etc etc…
Scommetto che anche tu l’hai pensato tante volte e ti sei chiesta come sarebbe la tua vita senza quella persona a fianco…o sbaglio?
Beh posso dirti con tutta certezza che la tua vita sarebbe esattamente la stessa finché queste richieste non impari ad esaudirle da sola!
E non sto parlando del classico “pensiero positivo” che ripetendoti davanti allo specchio “sono bella, sono figa, sono brava” imparerai a crederci ma parlo di un Percorso vero e proprio , parlo di iniziare a regalarti uno Spazio/Tempo Sacro riservato a te stessa che possa aiutarti a superare i tuoi limiti come la paura di non piacere, di essere lasciata, di non essere abbastanza, di non essere all’altezza
Essere nella mia Verità significa rendermi conto innanzitutto di avere un disagio e per disagio intendo una situazione che impedisce la mia felicità e la mia soddisfazione ,dopodiché , il secondo step è quello di volerla risolvere e terzo step è quello di iniziare a risolverla!
In questo processo potrai riscontrare 3 difficoltà:
Da oggi ti offro la possibilità di una CALL GRATUITA di 20 minuti in cui ti ascolto con il cuore aperto e insieme decidiamo se sceglierci oppure no…che ne dici?
COME STANNO LE TUE RELAZIONI?
Chiudi gli occhi ,fai qualche respiro profondo e poi inizia a pensare alle persone della tua cerchia più ristretta:
FAMIGLIA
COPPIA
AMICI
COLLEGHI /CLIENTI
Metti almeno 5 persone per ciascuna categoria sotto la lente d’ingrandimento e fai una valutazione dell’energia che ti lasciano dopo un incontro, una chiacchierata, una discussione
Senti se se fra voi c’è ancora uno scambio nutriente oppure fai chiarezza su cosa vi tiene legati
Se senti di dover fare pulizia parti dal fare SPACE CLEARING in casa oppure impara l’arte della RICAPITOLAZIONE